低用量ピルを５年間ほど服用している鬱金です。
先日ピルのストックを切らしているのに気がつかず、気がついたときにはもう買いにいけない状況になってしまっていて、、、、😞
泣く泣く、ピルのない１ヶ月が始まりました。
というわけで厳密なタイトルとしては５年間継続したピルを辞め（ざるを得ない状況になっ）て感じた変化という事になりますね。笑
サア、タタカイノハジマリダ。👽
５年間継続したピルを一旦辞めて感じた変化
序章
ご存知の方もいるかもしれないが、ピルを飲み続けている人は次のシートの１個目を飲み忘れてはいけない。
（これの飲み忘れを防ぐために緑色の偽薬があるようなもんだからね！）
これをタイミングが悪く飲めなかった私は、基本的に次の生理の終わりから新しくピルを服用し始めるのがベスト。😓
、、、ということで生理が終わったばかりの今から次の生理が来るまでの約１ヶ月のピルのない生活をしなければならないということである😱
まあ楽
毎日飲んでいたピルを飲まなくなった。
これだけで率直に楽だと感じましたね🤭笑
相変わらず２２時に設定したアラームも動いてはいたものの気にしなくていい生活。
嬉しい。
肌荒れした
次に感じた変化はコレ。
ニキビが数個できました。
たしかにピルの中身である低用量の女性ホルモンにはニキビをできにくくする（というか皮脂の分泌を抑える）効果があるそう。
避妊薬のイメージがある低用量ピルですが、ニキビへの治療効果も期待されています。
https://www.clinicfor.life/articles/b-035/
気温が高くなって皮脂の分泌量が増えたからニキビができたっていうのもあるかも？🤨とも思ったけれど、ピルを再開してこの記事を書いている今は肌荒れが落ち着いてきていることを踏まえるとやはりピルを飲まなかったから肌荒れしたんだなと実感しています😌
PMSの兆候を感じた
（PMSって何？な方は本記事３行目の低用量ピルに関しての記事を見てね！）
今や社会現象にもなっているPMS。
うーん言いすぎかな？笑
けど苦しんでいる女性が多いのも事実。😌
私もPMSがひどくてピルを飲み始めた勢なんですけど（些細な事でイライラして泣いちゃったりする）、ピルを辞めてみたら若干のPMSの兆候を感じました。🤭
胸がざわざわするというかしんしんするというか。
言いようのない不安感。😓
ピルを服用する前の私のPMSを１０と数値化するとなると、４くらいの数値になるかな。
ちなみにピルを服用しているときは０だから、若干ピルの効果が続いてPMSを軽くしてくれたのかなあとも感じた。
生理が遅れた
「ピルを飲み続けていたらこの日に来るだろう」と踏んでいた生理予定日から１週間遅れた。
やっぱり少し遅れるだけでとても不安になる。
てか１週間遅れるって全然少しじゃねぇし。😡
PMSとも相まって気持ちが不安定だった。
ピルを飲んでいる１番の理由としてはこの不安から離れたかったからである。
生理痛
生理が来て２日目の生理痛が最悪だった。
ベッドから起き上がるのがしんどい。
「あ、生理痛ってこんな感じだったな😵」
そういえばピルには生理痛を軽減させる効果があったことを思い出した。
久々に生理痛を経験して「これに苦しむの、まじ無意味だし自分が消耗するな」と感じた。
というか生理痛に限らずなんですけど、痛みでつらいときは痛み止め飲んでくださいね。🥺
耐えろとかいう精神論無意味…
まとめ
いかがでしたか？
5年間服用しているピルを辞めてみて
- 楽
- 肌荒れする
- PMS少々
- 生理遅延
- 生理痛
を実感しました😌
そんな私の結論としてはピルは飲むべき。
生理とは何十年もの付き合いになるのでね。
ピルに限らず、ナプキンをちょっと快適なものにしてみるとか色々と手段はあると思うのでなるべくストレスを感じずに付き合っていく方法を模索していきたいですね👹
私がここ１年間愛用している布ナプキンに関しての記事はコチラ。
現場からは以上です。
